„Nyakunkon a strandszezon! Te mit teszel, hogy formába hozd maga?
Lötyög rajtad a fürdőruha? Itt az idő elkezdeni egy alapos hízókúrát!”
Ritkán találkozunk ilyen címlapokkal, hiszen a „fogyókúra „olyan szemtapasztó varázsszó az újságok címlapján, hogy a szerkesztők ezt ritkán hagyják ki.
De mit tegyen, aki hízni akar?
Én például nem nagyon tudok meghízni, de a kényes területekre jól jönne egy pár kiló.
Nézzünk most fogyókúrás napló helyett egy hízókúrás naplót.
Fontos a tudati ráhangolódás előző este:
Fekszem az ágyon!
Rá kell hangolódjak , hogy tolom magamba a kaját, mert nem szeretnék demonstrációs eszköz lenni a bioszórákon.
Relaxáció…meditáció…immagináció…
Holnaptól csülkös bableves, sült krumpli, rántott hús, somlói galuska, házi krémes töménytelen mennyiségben!
Na és a sör!
Úristen!
Hogy fogom én ezt kibírni!
Mennyivel könnyebb azoknak, akiknek fogyókúrázni kell.
Csak egy kis update,Atkins,vagy paleo és már is legurul egy két kiló.
Lássuk miből ál, egy nap a hízókúrásnak:
Reggel
Nagy lendülettel kinyitom a hűtőszekrényt… lássuk csak…
Házi sonka, tojás, kenyér, meg egy kis vitamin paprika formájában. Mindezt tejszínes kapucsínóval leöblítem és már is tele van a gyomrom.
Szerintem a napi kalóriám már meg van.
Jaaa!…a lépésszámláló!
El ne felejtsem fölrakni, nehogy túllépjem a megengedett értéket. Igyekszem minél kevesebbet mozogni, hogy minden hasznosuljon. Ez nehezen fog menni, mert le kell mondanom a kerékpárról, a gyaloglásról a cél érdekében mindenhova kocsival, kell mennem.
Hogy fogom én ezt bírni anyagilag?
Tízórai
Le kéne tolnom egy kis somlóit, de a házi sonka még emésztetlenül hever a gyomromban.
Nehezebb lesz, mint gondoltam!
Azért lecsúszott…
Kellene valami motiváció…
Nem lehet itthon ülni, és bámulni a monitort, vagy csak nézni a főzőműsorokat.
Lassan sétálva elindultam és kerestem egy éttermet.
Nézegettem a kirakott étlapot, melyik étel lehet a legnagyobb kalóriabomba. Vizuálisan magam elé képzeltem , hogyha majd nem költöm minden pénzem benzinre,és be tudok ülni enni, akkor mit válasszak.
Elégedetten nyugtáztam, hogy van választék…
Ezt követően betértem egy cukrászdába.
Az alkalmazottak kedvesen köszöntöttek, mint potenciális fogyasztót, de ekkor még nem tudták, hogy én csak az ízlelőbimbóimat akarom felturbózni a látvánnyal.
Hosszasan nézegettem az üveglap mögött sorakozó finomságokat, kérdésekkel bombáztam a pincérlányokat az összetevőket illetően.
Némelyiktől zavarba jöttek, mert ők sem tudták, hogy mi van benne,(ez kissé nyugtalanná tett) sőt azt sem sejtették, hogy én csak a tudásomat akarom bővíteni.
Telepakolt frigó mellett ugyanis egyelőre nem ülök be egy cukrászdába, majd ha apad a tartalom. Arra mindenesetre jó volt a nézelődés, hogy kicsit ürült a gyomrom.
Ebéd
Gondoltam gulyásleves és túrós csusza zsíros pörccel megfelelő lesz, ami jól is esett volna, ha a felét kellett volna megenni. De az előírt kalóriamennyiséghez tartani kellett magam.
Nem szeretnék elesni a kilókkal vívott harcban, így eltüntettem a tányéron lévő mennyiséget!
Uzsonna
Már nem bírtam megenni az előírt szénhidrátot, így vétettem lesz, ami lesz…
Kívántam a gyümölcsöt, így megettem egy tál epret!
Bűntudattól gyötörve kaptam be a szemeket és elhatároztam, hogy a vacsoránál bepótolom a kiesett kalóriákat.
Vacsora… szegény libák, mit érezhetnek!
Csak azért is megcsinálom!
Ideges, ingerlékeny, feszült voltam, de nem adhatom fel!
Rakott krumpli gazdagon… ez az előírás – legalább a krumpli legyen gazdag, nekem úgyis ingem-gatyám rámegy a hízókúrára.
Mennyivel egyszerűbb és olcsóbb fogyókúrázni! Ott, ha nem eszel, tuti, hogy előbb utóbb fogysz.
Most kellene egy kis szunyókálás – többre úgy sem vagyok képes – hogy a bevitt anyag hasznosuljon.
Tömött libaként szenderegvén félálomban rémálmok gyötörtek.
Saját lábán suhant át az agyamon a körömpörkölt kellően felkínálva magát, majd ezt követte a pörkölt nokedlivel násztánca, hogy a meggyes rétes szárnycsapásairól már ne is beszéljek.
A szervezetem már nem tudta tovább feldolgozni a szürrealista képeket és védekezésül felébresztett.
Megkönnyebbülten vettem tudomásul, hogy mindez csak álom volt!
Szerettem volna valami frappáns befejezést az írásomnak, ezért gondoltam körülnézek a vicces oldalakon, hátha van valami jó poén a soványságról, de mindössze 3, azaz három „viccet” dobot ki, ez is mutatja, hogy a témának nincs „szakirodalma”.
Azért megosztom, hátha valaki nem ismeri.
Ki az abszolút sovány?
– ???
– Aki magában beszél és kihallatszik
Ki az abszolút sovány?
– Aki ha a hasát mossa, a háta habzik.
Miért olyan sovány minden szőke nő?
– ???
– Mert mind 60 fokon mossa a ruháit.
Hááát…tudom, hogy szánalmas, de ez van!
Kommentek